| Aqua-Kurse Nehmen Sie Kurs auf! Mit unserem vielseitigen Angebot an Aqua-Kursen bieten wir Ihnen gelenkschonendes Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Der hohe Gesundheitswert des Aqua-Fitness-Trainings ist vor allem im geringen Überlastungs- und Verletzungsrisiko begründet. Zudem wird durch die reduzierte Schwerkraft im Wasser besonders die Wirbelsäule entlastet. Entscheiden Sie sich für einen unserer Aqua-Kurse, die von Personal durchgeführt werden, welches die Auqa-Fitness-Techniken beherrscht! |
| Kurse |
Anzahl Kurseinheiten (je 45 min) |
Kurzbeschreibung |
|---|---|---|
| Aqua-Fitness | 10 Kurseinheiten | Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer |
| Aqua-Cycling | 10 Kurseinheiten | Herz-Kreislauf, Bauch-Beine-Po |
| Aqua-Fit | offener Kurs | Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer |
| Aqua-Mix | 10 Kurseinheiten | Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit |
| Aqua-Fit für Schwangere | 5 Kurseinheiten | spezielles Trainingsprogramm |
Bitte beachten:
An Feiertagen entfallen die Kurse. In den Ferien von Mecklenburg-Vorpommern finden einige Kurse nicht statt. Im aktuellen Kursplan finden Sie die Zeiten aller Aqua-Kurse. Melden Sie sich persönlich an der Freizeitinformation, telefonisch oder online über die direkt verlinkten Anmeldeformulare an!
Kursbedingungen
An Feiertagen entfallen die Kurse. In den Ferien von Mecklenburg-Vorpommern finden einige Kurse nicht statt. Im aktuellen Kursplan finden Sie die Zeiten aller Aqua-Kurse. Melden Sie sich persönlich an der Freizeitinformation, telefonisch oder online über die direkt verlinkten Anmeldeformulare an!
Kursbedingungen
Besucht uns auf facebook! |