Aqua-Kurse

Nehmen Sie Kurs auf!

Mit unserem vielseitigen Angebot an Aqua-Kursen bieten wir Ihnen gelenkschonendes Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Der hohe Gesundheitswert des Aqua-Fitness-Trainings ist vor allem im geringen Überlastungs- und Verletzungsrisiko begründet.

Zudem wird durch die reduzierte Schwerkraft im Wasser besonders die Wirbelsäule entlastet. Entscheiden Sie sich für einen unserer Aqua-Kurse, die von Personal durchgeführt werden, welches die Auqa-Fitness-Techniken beherrscht!
Kurse
Anzahl Kurseinheiten
( je 45 min)
Kurzbeschreibung
Aqua-Fitness 10 Kurseinheiten Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer
Aqua-Cycling 10 Kurseinheiten Herz-Kreislauf, Bauch-Beine-Po
AquaPower-Yoga 10 Kurseinheiten Entspannung, Gleichgewicht, Gelenke
Aqua-Fit offener Kurs Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer 
Schwangerenschwimmen 6 Kurseinheiten Wirbelsäule, Atmung, Entspannung
Bitte beachten:
An Feiertagen entfallen die Kurse. In den Ferien von Mecklenburg-Vorpommern finden einige Kurse nicht statt. Im aktuellen Kursplan finden Sie die Zeiten aller Aqua-Kurse. Melden Sie sich persönlich an der Freizeitinformation, telefonisch oder online über die direkt verlinkten Anmeldeformulare an!
Kursbedingungen
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Kursplan
Alle Kurszeiten im Überblick

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Bitte beachten:
Kursbedingungen (PDF)
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Telefon 03834 53-2711
freizeitbad[at]sw-greifswald.de