Aqua-Fitness

Der Präventionskurs findet im Flachwasser statt und trainiert gleichermaßen Arme, Beine, Po und Rumpf. Durch Aqua-Fitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Das Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik stärker fitnessorientiert. Zugleich wirkt das umgebende Wasser als Spannungslöser, denn die Muskeln können dort besser entspannen als an Land.

Kursdauer: 10 Einheiten |  Kurseinheit: 45 min | Preis: 120,– €
Förderung durch Krankenkassen
Für eventuelle Kostenübernahmen im Rahmen der Prävention informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse. Die meisten Krankenkassen erstatten ihren Versicherten bis zu 80% der Kursgebühren in der Regel bis zu einem Betrag von 80 Euro. Voraussetzung dafür ist die nachgewiesene regelmäßige Teilnahme (mindestens 80% der Termine müssen besucht werden).
Termine und Kosten
Jeweils montags von 20:15–21:00 Uhr findet der Präventionskurs Aqua-Fitness statt. Der Kurs umfasst 10 Trainingseinheiten und kostet 120,– €.
Präventionskurs unter professioneller Leitung
Christoph Wenzlawski, zertifizierter Aqua-Fitness-Trainer und Inhaber vom HANDWERK, der Physiotherapie im Freizeitbad wird diesen Präventionskurs leiten.
Bitte beachten:
In den Ferien von Mecklenburg-Vorpommern finden einige Kurse nicht statt. Im aktuellen Kursplan finden Sie die Zeiten aller Aqua-Kurse. Melden Sie sich persönlich an der Freizeitinformation, telefonisch oder online über die direkt verlinkten Anmeldeformulare an!
Kursbedingungen
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Kursplan
Alle Kurszeiten im Überblick

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Kursbedingungen (PDF)
KONTAKT
Telefon 03834 53-2711
freizeitbad[at]sw-greifswald.de